09 Dez Endlich rauchfrei leben: Wie der Entzug gelingt
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, ist schnell gefällt. Deutlich länger dauert der Prozess, der zu durchlaufen ist, um die Sucht hinter sich zu lassen. Von heute auf morgen mit dem Rauchen aufzuhören, ist gleichbedeutend mit einem kalten Entzug. Dass der Weg nicht einfach wird,...